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小麦胚芽南瓜豆浆

KL乐悠悠
收录时间:2022-12-06 06:36:35  人气:4067

这款豆浆很适合早餐饮用,经典的原味豆浆喝起来豆味香浓;如果添加其他的食材可以让营养更丰富,今天选用了南瓜搭配黄豆一起制作这款小麦胚芽南瓜豆浆。麦芽是小麦发芽的生长器官之一,也是小麦生命的根源,富含丰富的维他命E、B1及蛋白质等。

至于南瓜的营养相信大家都很了解,南瓜能够增强身体的免疫力,防止血管动脉硬化,所以南瓜也是一种养生的食材。南瓜中富含钙及活性蛋白,能够预防骨骼疏松。一杯看视简单的豆浆却是富含了营养价值高的饮料,再加上小麦胚芽粉一起饮用,口感喝起来有麦香的味道,相当好喝的一款豆浆。

主料
辅料

小麦胚芽南瓜豆浆的做法步骤

制作小窍门

小麦胚芽粉可以用小麦胚芽代替。
分类: 饮品 老人 早餐 豆浆

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