最近也学习了一些孕期饮食的知识,什么该吃什么不该吃,什么多吃什么少吃,虽然不一定按照严格规定来执行,但了解了还是有好处的,据说乳酪就不错,营养价值很高,而且可以很好的补充能量。还说不让吃罐头,怕有防腐剂,我是想吃就吃。总觉得,有益的东西当然要支持,不好的东西也没必要一网打尽,也不能太娇气,皮实点倒也不赖。近半年我总是跟孕妇餐"纠缠着",这也许就是老妈说的,什么阶段干什么事儿
1.将奥利奥饼干放在保鲜袋里,不用去掉夹心部分。
2.用擀面丈将饼干擀碎备用。
3.黄油隔水或在微波炉里融化。
4.将融化好的黄油倒入擀碎的饼干中。
5.手筷子将其搅拌均匀。
6.取6寸心形模具,(我用的是慕斯模,固底部要封好锡纸,普通圆模底部也要包一层锡纸,以免进水),将混合好的饼干泥压在模具底部,用手压平,放入冰箱里冷藏20分钟左右至成形。
7.奶油奶酪加入细砂糖隔水搅拌至光滑无颗粒状。
8.加入一个蛋黄搅匀。
9.再加入一个全蛋搅拌均匀。
10.加完鸡蛋液搅拌的状态。
11.粉类过筛筛入奶油奶酪糊中搅拌均匀。
12.加入鲜奶油拌匀。
13.取出冷藏成形的饼干底,将奶酪糊的一半倒入模具中。
14.黄桃切成大小均匀的小块,取适量加入奶酪糊(其他量用于装饰)。
15.再倒入另一半的奶酪糊,稍加震荡。
16.烤架底部放一烤盘,加入热水,烤架上放蛋糕模,水浴法,160度上下火烤70分钟。
17.烤好的奶酪蛋糕室温下放凉后,放入冰箱里冷藏5小时左右脱模。
18.将剩余的黄桃做表面装饰即可。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao