最近也学习了一些孕期饮食的知识,什么该吃什么不该吃,什么多吃什么少吃,虽然不一定按照严格规定来执行,但了解了还是有好处的,据说乳酪就不错,营养价值很高,而且可以很好的补充能量。还说不让吃罐头,怕有防腐剂,我是想吃就吃。总觉得,有益的东西当然要支持,不好的东西也没必要一网打尽,也不能太娇气,皮实点倒也不赖。近半年我总是跟孕妇餐"纠缠着",这也许就是老妈说的,什么阶段干什么事儿
1.将奥利奥饼干放在保鲜袋里,不用去掉夹心部分。
2.用擀面丈将饼干擀碎备用。
3.黄油隔水或在微波炉里融化。
4.将融化好的黄油倒入擀碎的饼干中。
5.手筷子将其搅拌均匀。
6.取6寸心形模具,(我用的是慕斯模,固底部要封好锡纸,普通圆模底部也要包一层锡纸,以免进水),将混合好的饼干泥压在模具底部,用手压平,放入冰箱里冷藏20分钟左右至成形。
7.奶油奶酪加入细砂糖隔水搅拌至光滑无颗粒状。
8.加入一个蛋黄搅匀。
9.再加入一个全蛋搅拌均匀。
10.加完鸡蛋液搅拌的状态。
11.粉类过筛筛入奶油奶酪糊中搅拌均匀。
12.加入鲜奶油拌匀。
13.取出冷藏成形的饼干底,将奶酪糊的一半倒入模具中。
14.黄桃切成大小均匀的小块,取适量加入奶酪糊(其他量用于装饰)。
15.再倒入另一半的奶酪糊,稍加震荡。
16.烤架底部放一烤盘,加入热水,烤架上放蛋糕模,水浴法,160度上下火烤70分钟。
17.烤好的奶酪蛋糕室温下放凉后,放入冰箱里冷藏5小时左右脱模。
18.将剩余的黄桃做表面装饰即可。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝