三豆饮

收录时间：2021-11-21 04:55:50 人气：8270

雨后，阳光，天地蒸腾。
小暑时节。据说容易伤阴动火生湿。解决办法是三豆冰糖水。三豆者，黑豆，绿豆，红豆。黑豆补肝肾，绿豆清肝火，红豆去湿，冰糖滋胃阴。
不乐意煮，用豆腐机当豆浆来打，不过，效用可能有别。
又有，大便溏，或纳呆，或日排便次数多，或消化不好，或腹胀腹痛，或舌苔厚，或阴雨天，不用三豆饮。

主料

辅料

水1200毫升

三豆饮的做法步骤

点击查看大图
1.用料：绿豆20克，红豆20克，黑豆40克，水1200毫升
点击查看大图
2.将所有材料洗净控水。
点击查看大图
3.将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
点击查看大图
4.倒入所有材料，
点击查看大图
5.加入清水。
点击查看大图
6.盖好盖子。
点击查看大图
7.放入机座，卡好。
点击查看大图
8.通电，设定时间为8小时，按开始。
点击查看大图
9.时间到，豆腐机自启动，
点击查看大图
10.打浆结束，取下打浆桶，
点击查看大图
11.揭盖，
点击查看大图
12.取走滤网架，使渣浆混合，
点击查看大图
13.倒出饮用

制作小窍门

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味，加冰糖调味。

分类：饮品家常菜儿童早餐

推荐菜谱

你可能还喜欢…