青菜胡萝卜香菇鸡肉米糊

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1.准备食材：青菜、香菇、胡萝卜、鸡胸肉、姜片、大米

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2.大米清洗干净，访日BB煲隔水炖2.5小时

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3.鸡肉、香菇、胡萝卜都清洗干净，胡萝卜去皮，都切小块

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4.鸡肉加姜片下水

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5.水里煮一遍是为了去血水浮沫，这一步不能省，肉类都需要过遍水，不能嫌麻烦哈

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6.换一锅干净的水，加鸡肉、胡萝卜、香菇、姜片，大火烧开，中火慢炖20分钟左右

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7.出锅捞出香菇、胡萝卜、鸡肉装入杯中，扔掉姜片。高汤盛出放凉，等下装辅食盒冷冻，方便下次做面或粥

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8.加入适量的高汤，使用欧贝尔料理棒打泥中

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9.胡萝卜香菇鸡肉泥完成

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10.青菜下水过一遍，多成碎末。八个月宝宝可以锻炼吃颗粒食物了，我从青菜叶子开始

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11.等粥快好了时，加入青菜、胡萝卜香菇鸡肉泥

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12.充分搅拌，发现越搅越细了哦，青菜胡萝卜香菇鸡肉粥就做好了

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13.把放凉的高汤和鸡肉放入辅食盒冷冻，我明天用来做面或者粥