作为一个上班族,
当我特别,特别,
犯懒的时候,
晚饭,
通常会用盖浇饭来对付一下~
这个咖喱鸡肉盖浇饭非常简单,
当浓浓的咖喱汤汁裹着米饭,
送入嘴巴的时候,
每一口都是极大的满足,
一天的倦意即刻烟消云散,
有饭亦有菜,美味又逍遥!
1.1.土豆胡萝卜切成粒,过清水漂去淀粉;2.干香菇提前泡发,和洋葱一起切成小块;3.鸡脯肉洗净切成小块,用少许生抽腌制。
2.锅内适量黄油和玉米油烧热。也可以只用黄油或者只用玉米油,根据自己喜好就行。
3.油烧热后,下洋葱和香菇煸炒出香味,接着下鸡脯肉翻炒。
4.鸡脯肉炒至变色,下土豆胡萝卜继续炒,加少许老抽增色。
5.炒一两分钟后倒入开水,中小火焖煮。
6.土豆煮到半熟的时候,加入调味咖喱块继续煮。咖喱块是调制好的,不需要额外给调味料哦!
7.加了咖喱块后,汤汁会越煮越浓稠,所以需要时不时的翻动一下,以免糊锅,煮到自己喜欢的浓稠度就可以啦。
8.咖喱鸡肉煮好后,把它们浇在米饭上,就大功告成啦!
9.那天比较有闲情,用现成的黄瓜和胡萝卜点缀了一下!赶紧趁热吃哦,浓浓的咖喱汤汁拌着米饭,根本停不下来!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝