第一次听说“Q弹”这个词,始于台湾美食,芋圆算一个。
去年冬天去的台北,著名的九份芋圆,想起就弹牙。这个夏天,如何把她“弹”到咱家呢?
1.紫薯和芋头的大小参见鸡蛋对比
2.芋头、紫薯上锅蒸约20至30分钟
3.南瓜泥是之前蒸好冻在冰箱的
4.木薯粉网上买的,去过北京多家大型超市,个别超市见过(麦德龙、家乐福)
5.薏仁米、红豆和绿豆提前几小时泡水,然后加冰糖和水用高压锅20分钟,做成甜水
6.蒸好的芋头去皮
7.搅成泥
8.紫薯去皮,实际只用了两个
9.南瓜泥解冻后备用
10.木薯粉、芋头泥和南瓜泥混合,大致比例是2:1:1
11.活成面团
12.面板上洒些普通淀粉,把面团揉成细条
13.切小段
14.整形
15.先煮南瓜的,煮3、5分钟就可以
16.捞出放冷水里
17.木薯粉、芋头泥与紫薯混合,比例参考南瓜的
18.活成面团
19.揉成细条
20.切小段
21.下锅煮
22.捞出过冷水
23.这是放凉的甜水,甜水的配料还可以任意发挥,加红糖、葡萄干或用牛奶代替水。
24.盛入芋圆
25.口感嘛,还是相当Q弹的。完全不想吃外面的这个鲜那个仙的
26.我做的芋圆里没有放糖,喜欢甜的话可在揉面团的时候加入;忘了搞点白色的了,白色的更简单,只用木薯粉和芋头就OK了。
27.这个量能做好几碗呢,吃不完的话,可以将切好的芋圆生着冻上。暑热的晚上,懒得做饭,煮上一碗,省事儿又开胃!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝