如果吃鸡的话,家人爱吃三黄鸡,体型小巧便于烹饪,肉质细嫩口感好,高蛋白低脂肪营养丰富。家里暂时没有烤箱,利用电压力锅做无水炖鸡味道也不错,无论是烤还是炖,只要家人爱吃就好!
点击查看大图1.三黄鸡解冻,胡萝卜、土豆、洋葱用水冲洗干净。
点击查看大图2.小鸡去掉鸡头鸡脖子鸡屁股鸡爪,鸡身和鸡腹里面加入适量的盐、黑胡椒粉、橄榄油、迷迭香涂抹均匀按摩片刻。
点击查看大图3.挤入半颗柠檬汁
点击查看大图4.准备一块洋葱3瓣蒜切碎
点击查看大图5.鸡身加入橄榄油洋葱蒜瓣碎
点击查看大图6.里里外外涂抹均匀继续按摩片刻
点击查看大图7.装在容器里用保鲜袋裹好放入冰箱里冷藏半天
点击查看大图8.土豆胡萝卜洋葱切滚刀块
点击查看大图9.加入适量的橄榄油、黑胡椒粉,盐调拌均匀腌制
点击查看大图10.腌制入味的小鸡和蔬菜块放入电压力锅内(鸡腹内塞满蔬菜块)。
点击查看大图11.炖肉键一键启动
点击查看大图12.炖好后香味扑鼻
点击查看大图13.盛入盘中,一道简单的迷迭香柠檬炖鸡做好了!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女