鸡排饭

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1.准备食材

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2.鸡腿3个，解冻

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3.铺料

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4.菜切洗备用

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5.鸡腿去骨头

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6.加入蒜，姜，辣椒，酱油，盐，蠔油适量，根据个人口胃添加

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7.鸡腿肉淹20分钟

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8.锅下油把鸡肉煎熟

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9.鸡排上盘

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10.把锅里剩下的油汁加入青菜炒熟

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11.青菜上盘

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12.最后装饭，香喷喷的鸡排饭上桌啦