鄱阳湖一带盛产藜蒿,又称水蒿、芦蒿、水艾等。其味道很特别,含有丰富的膳食纤维,有效促进肠胃蠕动。
可能很多北方人都没见过藜蒿,我是在云南餐厅第一次吃到腊丝炒藜蒿,觉得藜蒿有一种独特的清香,真是和腊肉是绝配,吃了一次就爱上了这个味道。
没想到竟然在北京的超市“特菜区”发现了藜蒿的身影,赶快买回来。做法很简单,味道和在云南餐厅吃到的一模一样。
1.给北方的亲们展示一下,藜蒿长这个样子
2.藜蒿主要吃梗,叶子是不吃的,所以在超市买到的藜蒿,一般直接就是这样子了
3.藜蒿洗净,切寸段
4.用波浪刀切胡萝卜丝(我是为了美观,如果您没有波浪刀,直接切丝也可以。放胡萝卜丝也主要是为了颜色搭配比较好看,并不影响菜品整体味道,您不加也可以)
5.腊肉也切细丝(腊肉比较咸,只要切4-5片切丝就够了,无需过多)
6.姜丝也备好
7.油热先下姜丝炝锅
8.下入腊肉煸炒
9.下入胡萝卜丝翻炒,胡萝卜素是脂溶性,所以油炒过之后,才能很好地释放
10.加入藜蒿翻炒,加适量盐、鸡精,几滴白酒烹香(白酒和腊肉是绝配哦),点上少量水,炒匀后迅速出锅。
11.藜蒿独特的清香,搭配被白酒激发出的腊肉的醇香,非常地道的一道南方菜。
12.如今交通、物流这么发达,在北方藜蒿也并不是很难买到,只是很多北方人不认识罢了。
13.真的很推荐您有机会买到,自己做一下试试,味道很不错。或者去云南餐厅,一般都会有这道菜哦。我第一次就是在云南餐厅吃到的,餐厅没有放胡萝卜丝,我是觉得胡萝卜丝与藜蒿颜色搭配很漂亮,而且胡萝卜也不会炒出比较影响整体口味的味道来,实践证明,真的很不错呢。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao