1.第一步,把鱼洗干净鱼肉鱼骨切分开,鱼骨砍段鱼头分半,鱼肉从尾部起刀切薄片,切好的鱼肉放清水寖泡,反复换水见鱼肉没有血渍肉体发白,捞出鱼肉凉干没有水分,把鱼肉放入碗里加入一个蛋清和料酒少量盐,胡椒粉腌制五分钟。第二步,酸菜洗干净切薄片灼过开水放好,大蒜切段,准备两颗大蒜粒和八角一颗。干辣椒,青辣椒,红辣椒切小粒和花椒放一起留后面用。
2.第三步,热油放入大蒜段和蒜粒八角爆香在加入砍好的鱼骨和鱼头一起翻炒,注意少翻动,在放入酸菜小火炒个两分钟在加入准备好的开水没过锅里的鱼骨,喜欢喝汤的可以适量多加点,在加入盐和家里煮菜用的料酒适量,大火烧开转小火煮个十分钟,这样可以把鱼的鲜味和汤白煮出来,时间到了在把汤里的鱼头鱼骨捞出放入准备好的大碗,记得锅里留住原来的汤。
3.第四步,锅里留有的汤水继续大火烧开,慢慢放入腌制好的鱼肉片加入锅中,切记动作要轻用铲子轻轻划开,在锅里煮上三十秒钟即可,这样鱼肉才鲜嫩不会煮老或者鱼肉散掉,这回可以把鱼肉和汤水一起倒入装有鱼头的大碗里。
4.第五步,锅里放入冷油两勺和之前准备好的干辣椒,青椒,红椒,花椒,小火炒动,锅里的辣椒会散发出香味,辣椒会慢慢的变成大红色,点睛之笔开始了,(记得在淋上辣椒油之前先洒上一小抓葱花)把炒好的辣椒一勺一勺点淋在碗里的鱼肉上,顿时香味扑鼻!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人