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开胃凉拌菜--凉拌秋葵

晨晨是妹子
收录时间:2022-11-23 19:13:26  人气:263

秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、下乳、调经等功效,秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。

主料
辅料

开胃凉拌菜--凉拌秋葵的做法步骤

制作小窍门

凉拌菜是否爽口好吃,关键取决于凉拌酱调的如何,我家做出来的凉拌菜之所以受大家的欢迎,秘诀就在这碗凉拌酱上哦~
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分类: 凉菜

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