凉拌芦笋

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1.芦笋清洗干净

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2.然后切成两段

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3.锅里放水，放入盐，橄榄油和蚝油烧开

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4.之后把芦笋放入锅里面焯烫至水再次烧开，然后捞出过凉

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5.摆盘

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6.蒜切碎

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7.然后撒到摆好的芦笋上

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8.最后调一个酱汁:盐，糖，生抽，醋，香油，鸡精，调制好了之后淋到芦笋上，最后倒入一勺老干妈辣椒酱就可以了

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9.成品欣赏！

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10.成品欣赏！

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11.成品欣赏！

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12.成品欣赏！