关注公众号【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在85斤左右,所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
点击查看大图1.40克黄油放室温下软化。
点击查看大图2.将面粉、黄油、盐和细砂糖混合。
点击查看大图3.准备125克的清水。
点击查看大图4.将清水缓缓的加入到面粉中,然后揉成一个面团。然后保鲜膜把面团包好,放入冰箱冷藏30分钟。
点击查看大图5.180克裹入用的黄油提前从冰箱取出来解冻。然后切成薄片。
点击查看大图6.将切片的黄油均匀的码入保鲜袋里。然后将保鲜袋折一下,折成一个自己想要的黄油片的大小。
点击查看大图7.用擀面杖将黄油擀成一个大的黄油片。然后再将黄油放入冰箱冷藏30分钟以上让黄油重新变硬。
点击查看大图8.将冷藏的面团取出,揉片刻,在搓成长条状。
点击查看大图9.将长条状面擀成一个大的长方形薄面片。长度大约为黄油片宽度的三倍。宽度比黄油片略宽即可。
点击查看大图10.撕掉黄油片上的保鲜袋,将黄油片放在面片的一端。
点击查看大图11.用面片将黄油片完全包裹住。
点击查看大图12.先用手将包裹住黄油片的面片一端用手压死,然后用手掌轻轻的从一端开始轻压,排出面里的空气。
点击查看大图13.在将另一端也压死。
点击查看大图14.然后在将包裹住黄油片的面擀成一个大的长方形的面片。
点击查看大图15.再将面片对折。
点击查看大图16.叠起来。
点击查看大图17.放入保鲜袋里,放入冰箱冷藏30分钟。(注:然后取出面团,重复14-17步擀开折叠2次。)
点击查看大图18.最后把面片擀成一个厚度大约在0.3cm的长方形大面片。
点击查看大图19.边缘擀得不规整的地方可以切掉。
点击查看大图20.擀好的千层酥皮撒少许干粉防沾,装入保鲜袋,放冰箱冷藏可以保存一周左右,如果想要保存更久,卷好以后放入冰箱冷冻保存即可。天气较热的时候黄油很容易融化不好掌握可以打开空调降低室温来做千层酥皮。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女