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用最朴素的食材 做最幸福的美味！！
点击查看大图1.除腰果外，其他材料全部放入盆中；
点击查看大图2.揉成团，（夏季高温）放冰箱冷藏40分钟，再常温发酵1小时左右。
点击查看大图3.打开发好的面团，稍微排下气盖保鲜膜二次发酵一小时。
点击查看大图4.把腰里稍微用刀或者用擀面杖压碎点。
点击查看大图5.二发好的面团放到洒了高粉的台面上，排气，再压平放上腰果碎，面团两侧往里面包把腰果全部包好；
点击查看大图6.包好的样子
点击查看大图7.再用刮刀切成两份
点击查看大图8.沾着高粉用手把面团捏好成长条型，依次把两份都做好；
点击查看大图9.整形好的面团收口朝下，平整面朝上再盖好保鲜膜发酵40分钟左右。（图为发好的样子）
点击查看大图10.烤箱提前预热210度。发好的面团筛高粉，用锋利的刀割口，放入预热好的烤箱;
点击查看大图11.再把温度调为200度25分钟即可。
点击查看大图12.烤中……
点击查看大图13.出炉的样子
点击查看大图14.美美地
点击查看大图15.还没完全凉我已经迫不及待要切开了。
点击查看大图16.加了腰果，外脆里软超好吃
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
