轻奢|林芝松茸
轻奢是一种生活态度。
轻奢族,其实就是“细节控”、“品质控”。他们喜爱美好事物,追求美好体验。与金钱、地位、职业、年龄无关,任何时候,保有对高品质生活的理想和追求。
轻食|健康制作
轻食是一种饮食主张,更是一种健康生活方式的倡导。
低盐、低糖、低脂肪、纤维丰富、营养价值高的食物,是“轻食”的重要选择标准。
在食物的处理工艺上,轻食主义重食材、轻调味,遵循着“少油少盐少调味”的基本原则,以唤醒食材本身的鲜美。在烹饪方式的选择上回避煎、炸,以生食或蒸、煮为主,以保留食材的新鲜度和营养价值。
所以,一盘用林芝松茸制作的沙拉便是“轻食主义”的绝妙之作。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝