油炸食品闻着香,吃着爽,但脂肪含量高,热量大,容易导致肥胖,不利于身体健康,但偶尔吃一次解解馋,应该也是没问题的哈!
点击查看大图1.鸡翅一个切成两半,放入2勺料酒,半勺鱼露,白胡椒粉和少量盐腌制3小时,中间记得翻动下,更好入味。
点击查看大图2.干净碗内放入淀粉和一茶匙泡打粉拌匀,放入鸡翅,均匀地拍上一层干淀粉。
点击查看大图3.葱姜蒜切成末。辣椒面1勺,孜然粒1勺,熟芝麻1勺准备好。
点击查看大图4.炒锅中放油烧热,油宽一些,插入一根筷子,吱吱冒泡时,放入鸡翅,中小火炸至两面金黄后捞出鸡翅。
点击查看大图5.开大火,把油烧滚,再把鸡翅放进去猛火炸一会儿,捞出,沥干油。
点击查看大图6.重新取干净炒锅,倒少一点油,加入葱姜蒜爆香,放入炸好的鸡翅翻炒。
点击查看大图7.加1勺孜然粒,1勺辣椒面和1勺熟芝麻炒匀,出香味即可盛出。
点击查看大图8.浓浓的孜然味儿混合着热辣的芝麻香,裹满了鸡翅,好爽快。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女