1.先把鱼杀好,肚子里一层黑膜撕干净。
2.把鱼头切下来,剁成小块。把刀沿着鱼背,把肉切下来,切下来后,鱼肚子上有一片骨头,给它片掉,剩下的鱼骨剁成小块。
3.剩下两大块鱼肉,从尾部开始,刀倾斜保持30度的样子,开始片鱼片。片好鱼片,放碗里,加入料酒,蚝油,盐,味精,淀粉,色拉油拌匀,半顺着一个方向抓(我用的是我爸钓的花鲢,肉比较松,这样可以让肉质紧致,脆嫩一点。)
4.鱼肉弄好了,腌一会儿,这时候就准备葱姜蒜。姜切片,蒜用刀背一拍,去皮,葱根切下和姜放一起,香菜一根,葱叶切碎备用。酸菜买的袋装的,弄出来洗一下,切好备用。
5.锅里加多一点的油,烧五成热后,加入花椒,炸出香味,把花椒捞出扔掉。然后加入姜片,蒜泥,葱根油炸,放了一点点辣椒碎(我家不吃辣)。出香后放入鱼骨翻炒一会,然后加入酸菜一起炒。
6.炒个五分钟左右,就在锅里加入水炖汤。
7.烧开后,炖个六七分钟的样子,就把鱼骨捞到出菜的盆里垫底。然后汤根据自己的口感调味。然后开大火,把鱼片全部倒下去,快速用锅铲把鱼片打散开来。然后就不要再动了,直到烧开。(鱼片比较嫩,动多了就,就碎掉了。)
8.最后就是出锅啦,直接把鱼片一锅都倒入盆里,倒好了,稍微给它晃均匀了。然放入葱碎,辣椒小段,点缀上香菜,就好啦!(我用的花鲢,因为鱼比较大,鱼头就没放进去。)
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝