1.先把鱼杀好,肚子里一层黑膜撕干净。
2.把鱼头切下来,剁成小块。把刀沿着鱼背,把肉切下来,切下来后,鱼肚子上有一片骨头,给它片掉,剩下的鱼骨剁成小块。
3.剩下两大块鱼肉,从尾部开始,刀倾斜保持30度的样子,开始片鱼片。片好鱼片,放碗里,加入料酒,蚝油,盐,味精,淀粉,色拉油拌匀,半顺着一个方向抓(我用的是我爸钓的花鲢,肉比较松,这样可以让肉质紧致,脆嫩一点。)
4.鱼肉弄好了,腌一会儿,这时候就准备葱姜蒜。姜切片,蒜用刀背一拍,去皮,葱根切下和姜放一起,香菜一根,葱叶切碎备用。酸菜买的袋装的,弄出来洗一下,切好备用。
5.锅里加多一点的油,烧五成热后,加入花椒,炸出香味,把花椒捞出扔掉。然后加入姜片,蒜泥,葱根油炸,放了一点点辣椒碎(我家不吃辣)。出香后放入鱼骨翻炒一会,然后加入酸菜一起炒。
6.炒个五分钟左右,就在锅里加入水炖汤。
7.烧开后,炖个六七分钟的样子,就把鱼骨捞到出菜的盆里垫底。然后汤根据自己的口感调味。然后开大火,把鱼片全部倒下去,快速用锅铲把鱼片打散开来。然后就不要再动了,直到烧开。(鱼片比较嫩,动多了就,就碎掉了。)
8.最后就是出锅啦,直接把鱼片一锅都倒入盆里,倒好了,稍微给它晃均匀了。然放入葱碎,辣椒小段,点缀上香菜,就好啦!(我用的花鲢,因为鱼比较大,鱼头就没放进去。)
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆