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奶白色的鲫鱼豆腐汤

明明就爱吃
收录时间:2024-06-04 11:32:40  人气:8058

很简单,但是绝对好喝又利于产妇下奶的汤。教你把汤煮成奶白色的诀窍。

主料
辅料

奶白色的鲫鱼豆腐汤的做法步骤

制作小窍门

奶白鱼汤的关键:
1、鱼要煎得透;
2、盖上锅盖大中火煮。
3、出锅前也淋上一点炒菜火麻油,这样营养价值更高,最关键是火麻中含有的α-亚麻酸针对月子期间哺乳提高奶水质量,对宝宝大脑和智力发育有益处。
分类: 汤类

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