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面对宝宝不爱吃蔬菜
你是否束手无策？
听之任之，没办法，不吃就不吃吧！？
很多妈妈都反应
把宝宝不爱吃的蔬菜打成汁或泥活在面里，
做成面片或者卡通形状，
亦或是蝴蝶面，
这样能让宝宝不反感
五彩的颜色让宝宝积极的吃下不爱吃的那些蔬菜君们！
在宝宝生病没什么胃口的时候
煮一碗这个面片汤
能让宝宝恢复食欲呦！
有时间的时候多做点，
面片做好后敞着阴干，
然后密封保存。
想吃的时候直接煮就好。
我这只有南瓜面片，
可以一次多做几种保存起来，
苋菜面~~菠菜面~~紫薯面~~胡萝卜面~~红心火龙果面~~等等
蒜苔，西兰花一样可榨汁和面哦！
品种多一点，营养更均衡哦
点击查看大图1.南瓜蒸熟，筷子能很轻易戳通就好；（南瓜超甜，蒸的下面水都被我喝了，淡淡的南瓜清甜，好喝si了）
点击查看大图2.取南瓜泥和面粉活成不硬不软的面团，不要加水，全用南瓜泥
点击查看大图3.垫子上撒粉，把面团擀成薄薄的大面片，正面擀几下翻面再擀几下，一直这样操作下去，有效避免面粘在垫子上，最后拿不下来。最后估计只有1毫米厚，最厚的地方不超过2毫米
点击查看大图4.切成菱形
点击查看大图5.或者正方形，三角形
点击查看大图6.做好的面片放容器里，容器里撒点面粉防粘
点击查看大图7.开始煮面片啦~~西红柿切块，西兰花掰开洗净，南瓜藤只取了南瓜藤叶
点击查看大图8.热锅热油，下西红柿煸炒；（小月龄宝宝，把西红柿皮去掉哦，西红柿开十字，放热水里烫下很轻松就去咯
点击查看大图9.炒出西红柿出汁后加水煮开
点击查看大图10.煮开后，加西兰花和面片，再次煮开后中火煮
点击查看大图11.加面片
点击查看大图12.面片比较薄，4分钟就很软烂了，加切碎的南瓜藤叶煮开即可
点击查看大图13.出锅撒点盐调味
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1五花肉400克切大块；干豆角100克泡软切段；葱、姜、蒜各5克切片；八角5克；生板栗20个左右；野山菇10朵洗净泡发；食用油两勺；冰糖5颗；盐一大勺；生抽、老抽、各一大勺；料酒一小勺；朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫，捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油，捞出备用，油不用。4倒入食用油，加入冰糖，小火熬出糖色，下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅，倒入肉块，加八角和没过肉块的清水，盖上盖子，中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅，盖盖小火
胡小椒
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
