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五花肉焖油豆角

炫润丝巾
收录时间:2021-11-21 06:33:21  人气:8736

油豆角的营养价值:含有较高的蛋白质,含量可达到其干质量的20%以上。它的氨基酸组成及比例也比较合理,含有人体必须的18种氨基酸,其中必需氨基酸,特别是赖氨酸含量较高。此外油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。

主料
辅料

五花肉焖油豆角的做法步骤

制作小窍门

丝巾温馨提示:油豆角一定炒熟后再吃,否则会中毒。
分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 晚餐 工作餐

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