最近跟风买了“俄罗斯提拉米苏”,感觉除了偏甜以外还是蛮好吃的,但是和传统的提拉米苏相比,无论从做法、原料还是口味上完全不是一回事,这大概是中国人的误传。其实这是俄罗斯的传统蛋糕“梅朵维克”,意译就是“ 蜂蜜蛋糕”。原来就是蜂蜜千层蛋糕呢,禁不住我又试着山寨了几次,都挺像那么回事儿。今天创了一个减糖减油的新版本,用芝士奶油霜代替基础奶油霜的夹心,少了一半的黄油,蛋糕里又减了30克的砂糖,确实没那么甜腻而且因为芝士更好吃了,原来美味和健康是可以并存的!
1.在一个大碗里加入黄油、白糖和蜂蜜,隔水加热并搅拌到白糖完全溶解,再添加苏打粉均匀搅拌一下。
2.停止加热,放入2个鸡蛋搅拌至均匀。
3.加入面粉充分搅拌,和成一个面团。
4.将面团放入冰箱中冷却20-30分钟。取出面团放在撒了面粉的面板上,在面团上再撒些面粉, 分成9等分的小面团。
5.在烘焙纸上依次把九个小面团擀成面皮,越薄越好,用圆形慕斯圈(我用的是大碗)把面皮切割成正圆形,边角余料不要扔掉。
6.把面皮连着烘焙纸移到烤盘里,放入预热好200度的烤箱中,烤3-5分钟至金黄。
7.拿出烤箱后把蛋糕后的烘焙纸去掉,放置在晾网上冷却,同样做好所有的9层蛋糕。做九层是6寸的,不做这么多层可以做8寸的
8.现在来做芝士奶油霜夹馅: 常温软化的黄油混合奶油奶酪搅打顺滑,加入炼乳焦糖酱持续搅拌至蓬松柔软。
9.把之前蛋糕面皮的边角余料和核桃分别在搅拌机里打碎。
10.每层蛋糕之间抹上芝士奶油霜,把碎核桃和蛋糕碎屑撒在奶油霜上。
11.把蛋糕和夹馅一层一层摞起来,最后在顶层抹上奶油霜,撒上蛋糕碎屑和碎核桃。
12.把侧面也涂些芝士奶油霜,用铲子沾上蛋糕碎屑,放入冰箱冷藏12小时之后,再拿出来切开享用。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝