清炒有机花菜

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1.花菜顺着菜梗切好

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2.葱、姜、蒜切好备用

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3.青、红椒切片

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4.花菜焯熟后用清水过凉

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5.锅中加油烧热后放入葱、姜、蒜煸出香味

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6.倒入花菜翻炒

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7.调入盐、鸡精、白糖即可

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8.清淡可口

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9.美味清新