清霾银雪燕窝羹

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1.取天然印尼燕窝——高级大燕条一大一小，约12克，纯净水泡发2至3小时

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2.泡发好后随燕丝顺势撕成细条状，细筛辅助用纯净水清洗2至3遍，若见细绒毛，挑出

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3.倒入炖盅，内加纯净水至高出燕窝1.5CM处，盖好盖子，将炖盅放入已备好水的锅中（炒锅、蒸锅、炖锅皆可，只要容得下炖盅，有盖子即可），加盖，大火烧开，转文火，炖煮25分钟

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4.银耳、雪梨切大致等大碎块，齐倒入锅中，加水大火煮开后转小火炖煮30分钟

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5.关火前10分钟，加入冰糖，甜度依个人口味而定，并适当搅拌

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6.两锅同时开火，燕窝已经炖熟，晶莹剔透，丝滑q弹

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7.这边也相继完工

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8.将银耳雪梨及燕窝混合，轻轻搅拌，甜甜滑滑健康营养的清霾银雪燕窝羹便大功告成