【美容暖身 滋阴润肺】秋梨膏

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1.准备好食材。

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2.雪花梨洗净切块。

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3.放入搅拌机中打成泥，倒入准备好的锅里。

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4.依次加入冰糖，百合，红枣（切半），姜（切小块）和罗汉果（掰碎）。

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5.开大火，煮开再转小火熬一个小时。

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6.准备一个大碗用筛网或是纱布过滤出料渣。

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7.用铲子碾压料渣。

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8.过滤出的汤汁重新倒回锅里。

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9.继续中小火熬煮，不用盖锅盖。

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10.熬煮至浓稠状，期间要记得用铲子搅拌以防粘锅。

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11.晾凉后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

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12.装入消过毒的玻璃瓶里密封冷藏保存即可。每次食用的时候用干净无油无水的餐具盛取。