宝宝吃肉松的有助于增强抵抗力,肉松里含有铁质,可以给宝宝补铁,每天给宝宝煮点粥,然后将肉松放在粥里伴着给宝宝吃很好。宝宝六个月就可以添加肉松了,可是市面上的肉松总是会有添加剂,不敢给宝宝食用,那么宝妈们就自己动手做吧!
1.肉去掉筋膜肥油等,洗净,切成2-3公分大的块,胡萝卜切块。(因为我要给宝宝吃,所以切的较小)
2.把所有辅料加进去,搅拌均匀,腌制1小时
3.焯过水的肉块加入配料放入高压锅或蒸锅。大火上气,保压60分钟。压好的肉用筷子搅散,大火烧汁。把香料,老姜挑出来
4.把肉用机子摇3-5次。或晾凉后保鲜膜包起来,用擀面杖擀碎
5.用筷子把绞好的肉打散,要完全松散才行。
6.打好的肉松就可以上锅小火烘焙了,这个过程需要充分的耐心。记住不要心急用大火,那样会焦颜色不好看。
7.完全炒干
8.肉松完全烘干时,加入10ml油,加海苔芝麻,打均匀就可以出锅了
9.成品
10.用密封的盒子装起来,给孩子做吃的时候就放点
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房