????????????????????????????????????????????????????????????
图片拍的不好,不过东西很好吃的!
大家可以尝试一下,早餐再配一碗粥,健康营养!
????????????????????????????????????????????????????????????
1.材料备齐
2.葱姜切丝加入南瓜丝里
3.除油和面粉的材料都加入南瓜丝里拌匀,再加入一勺辣椒,搅拌均匀。「不吃辣,可以不加。调好的南瓜,可以尝下味道,自己调试口味。」
4.鸡蛋在放完辣椒后放,在拌匀。
5.加入适量的面粉「我加了一碗,我的南瓜用了一小块。」
6.用筷子夹起不掉落,有粘稠状就可以了。
7.大火热锅加一点油
8.转动锅,使锅四周都浸到油。
9.放入南瓜面糊,摊平!
10.调小火
11.正反面煎至金黄就可以了!「火不能太大哦!」
12.出锅啦~
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆