“杏鲍菇”中含有十八种氨基酸,它可以提高人体的免疫力,常吃会使免疫功能得到增强和改善,从而抗击外来疾病的侵袭和困扰。“杏鲍菇”还会对脑力劳动者的亚健康状况得到良好的改善。它其中的膳食纤维还会改善人体的消化代谢功能,增强对营养物质的吸收,还可迅速排出对人体有害的物质,使人体顺畅的循环系统得到加强和改善,可使聚集在体内的毒素能尽快的排出体外,从而间接的起到了美容养颜的作用,使皮肤中由于生活规律所致引起的沉积下来的色素和暗疮能尽快消失,常吃杏鲍菇会使爱美的女士们可保青春永驻!因此“杏鲍菇”是上帝造福于人类的一款良好的保健食品。
今天,就用杏鲍菇配以猪肉做道菜,叫做“肉焖杏鲍菇”,味道十分鲜美,具体做法如下;
1.五花肉、杏鲍菇、八角、酱油、蚝油、葱段、姜片、干辣椒、鸡粉、黄酒。
2.先把杏鲍菇切块备用。
3.炒勺上火烧热,注入少许油煸香八角,然后倒入五花肉煸炒。
4.把五花肉煸炒至发透出油颜色金黄下入葱姜和干辣椒继续煸炒,炒出香味后烹入黄酒炒匀。
5.烹入黄酒炒匀后再烹入酱油炒匀,然后倒入适量的蚝油炒匀。
6.锅中倒入适量的开水盖好盖子把肉用小火焖制20分钟。
7.把肉焖20分钟后下入杏鲍菇炒匀,然后再用小火焖20分钟。
8.20分钟后用旺火收汁,当汤汁将要收净时撒少许鸡粉提鲜。
9.最后炒匀便可出锅。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓