“狍子”属于鹿科类动物,它主要产自我国的东北,在黑龙江省的完达山、兴安岭及一些湿地的自然保护区内比较多,现在野生繁殖的“狍子”数量已锐减,国家早已禁猎此种动物,但可以人工养殖繁育和出售其肉类产品,价格一般在30元左右一斤。
狍子肉吃起来有一种野味所特有的香味,如炖狍筋、焖狍肉的味道都很不错,狍子和鹿属于近亲,其营养价值仅次于鹿肉。
既然此次活动的命题是“飞禽走兽”,大炒勺怎么也得来一款真正的走兽让大家来尝尝,呵呵,味道确实美极了!我用的虽是饲养场出售的狍子肉,但有它的好处,因为野生的狍子肉比较老,做起来很费火需要炖很长时间,而人工饲养的狍子肉比较鲜嫩,吃起来虽没有野生的味道浓郁,但也多少存在那股野生的香味儿,烹制得法还是相当鲜美的!
现在节气已是“小满”,在这春夏交季的季节里,为了使吃肉不至于上火,并且还要增加其野味的营养保健价值,我特意把制作的方法加以了改良,里面用了一些我家自种的玫瑰花和自制的玫瑰酱,平添了许多香味,也能达到一定的保健美容的效果,吃起来味道奇佳!
玫瑰花里面富含维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸等多种物质,可以改善内分泌失调,也是良好的美容保健原料。鲜玫瑰花内服外敷均可,具有清湿热、消肿、解毒、泻肺火、止血、止泻、利尿、增加血液微循环等良好功效。我做的玫瑰酱就更香了,呵呵!其实很简单,把摘下的玫瑰花瓣洗净,一斤鲜花瓣里面放八两白糖用保鲜膜密封好蒸熟,然后晾凉,晾凉后再往里面调制一些蜂蜜密封保存即可。“玫瑰酱”可做点心的馅料,可做甜品,中西点都可以使用,也可以炒特殊的菜肴用来提味儿用,此酱保存好了放几年都不易变质。
今天的这道菜属于快捷制作法,我是用炸烹的方法来制作的,只需10分钟便可出锅,名字叫做“炸烹玫瑰袍子肉”,吃起来外焦里嫩,淡淡的带有玫瑰花香,既可口又鲜香美味!具体做法如下;
1.精选狍子肉、玫瑰花、玫瑰酱、葱丝、姜丝、蒜片、香菜梗、小米椒、盐、鸡粉、黄酒、鲜酱油、香醋、胡椒粉、干玉米淀粉、生粉、烹调油。
2.把玫瑰花瓣切丝备用。
3.把狍子肉切厚片备用。
4.把切好的狍子肉进行腌制,狍子肉里放入玫瑰酱拌匀。
5.再放入盐、胡椒粉、黄酒、鸡粉和鲜酱油,里面再放入少许清水用手反复抓匀,直至把肉抓到水份完全吸入到肉里为止,腌制30分钟备用。
6.利用腌制的时间勾兑碗芡,碗里先放入盐少许,再放入胡椒粉、鸡粉、滴入几滴鲜酱油、香醋、黄酒和少许生粉,碗中再放入少量清水搅匀,搅到以无颗粒状为止,搅匀后备用。
7.在腌制好的狍子肉里放入干的玉米淀粉,逐一把肉片沾匀干淀粉,把狍子肉片沾好干淀粉后令其翻浆3-5分钟,使肉片上的干淀粉润透吸干肉片上的水份。
8.油锅上火烧热,油温烧至五六成热时下入肉片。
9.肉片炸熟后捞出。
10.把油温提高到七八成热时再次下入炸熟的狍子肉用高温进行复炸。
11.肉片炸至浆皮焦脆时捞出。
12.另起炒锅放入少许底油润好锅底烧热,把炸好的狍子肉倒入锅中。
13.再放入葱姜丝、蒜片、香菜梗和辣椒丝,烹入调制好的碗芡。
14.用大火急速翻炒数下,汁芡挂匀便可出锅。
15.出锅码盘后撒上玫瑰花丝。
16.稍加点缀便可上桌食用。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女