小米营养丰富,一般人都可食用,它有滋补人体,养血补血,美容养颜,保护心血管健康,健脾养胃等作用,尤其适合消化不良,牙齿疏松的老人,病人和产后身体虚弱的产妇食用。用它来做蛋糕,粗粮细做,搭配均衡。蒸的蛋糕也可以很好吃。
点击查看大图1.小米100克洗净控干水份晾干用料理机打成粉末。要打的细腻。如果直接用小米粉可直接省略此步骤。
点击查看大图2.小米粉100g,玉米油40g,鸡蛋3个,白糖40g,还有牛奶50g,我忘把牛奶拍进去了。
点击查看大图3.取两个无油无水的盆,蛋清蛋黄分离。
点击查看大图4.蛋黄中分次加入玉米油,待蛋黄发白时再分次加入牛奶搅匀。这一步一定注意不要油水分离。
点击查看大图5.分两次倒入小米粉切拌均匀,不可过多搅拌。拌匀的蛋黄糊光滑细腻。
点击查看大图6.蛋清中滴几滴柠檬汁,或白醋,用打蛋器搅打,分三次加入白糖,边加边搅打。
点击查看大图7.打到硬性发泡状态。
点击查看大图8.取三分之一放入蛋黄糊中切拌均匀。
点击查看大图9.倒入蛋清盆中继续切拌均匀,不可多搅拌,拌匀就可以,以免消泡。
点击查看大图10.倒入六寸蛋糕模具中,提起震动几下。盖保鲜膜入蒸锅中大火蒸40分钟。关火焖10分种。
点击查看大图11.取出揭开保鲜膜,倒扣网架上晾凉。
点击查看大图12.脱模切块。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿