罗宋汤酸中带甜、甜中飘香、肥而不腻、鲜滑爽口,能促进消化、降血压降血脂、防癌抗癌、延缓衰老、增强抵抗力,防止血栓的发生。健康在厨房,微信关注“威厨房”,教你轻松烹饪精致健康大餐!
点击查看大图1.准备食材,牛肉、番茄、芹菜、洋葱、胡萝卜洗净切粒,蒜切碎
点击查看大图2.牛肉粒倒入滚水锅中焯水
点击查看大图3.变色后捞起备用
点击查看大图4.油锅中倒入洋葱、芹菜、蒜、胡萝卜翻炒
点击查看大图5.香味溢出时装盘备用
点击查看大图6.锅中倒入番茄粒、番茄酱翻炒,加水焖煮至软烂
点击查看大图7.汤锅中倒入炒好的番茄汤、牛肉粒
点击查看大图8.倒入香叶、胡椒粒,加水烧开
点击查看大图9.盖盖,中火焖煮1小时
点击查看大图10.倒入炒好的配料
点击查看大图11.继续煮半小时
点击查看大图12.即可舀出享用
点击查看大图13.酸甜开胃
点击查看大图14.趁热喝哟
点击查看大图15.再来一张~~
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿