每到下午3、4点,肚子总是饿~~~~同事也是各种饿~~
为了能够保持良好的精力,注意力等等~~下午茶是免不了的~~
为此~~我特意做了这款【低脂红枣饼】~~
原因嘛,自然是我和同事都怕胖~~~所以就希望做款低脂的下午茶吃吃~~~
同事原本是不吃下午茶的,但听我说可以做低脂的~~就立马嘴馋了~~
这道【低脂红枣饼】用到了红枣。红枣也是能量小吃, 维生素含量非常高,有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳,补血的功效~~~比起巧克力来说,红枣更营养也更低脂,吃起来没负担~~~O(∩_∩)O~
午后,一杯咖啡,三四块【低脂红枣饼】~~既优雅精致又低脂营养~~~补充能量,就来份【低脂红枣饼】吧~~
点击查看大图1.备好食材:蛋糕粉,鸡蛋,干红枣,红糖,黄油,小苏打;
点击查看大图2.红枣洗净后,用厨房剪刀去掉红枣核;
点击查看大图3.再用刀具将红枣尽量切碎,放进奶锅里,再倒入清水煮至水开;
点击查看大图4.放入小苏打搅拌均匀;
点击查看大图5.再放入黄油,搅拌至黄油融化;
点击查看大图6.放入红糖,搅拌至红糖溶化;
点击查看大图7.这是做好的红枣泥;
点击查看大图8.蛋糕粉过筛;
点击查看大图9.蛋糕粉同红枣泥混合;
点击查看大图10.放入提前打散的鸡蛋,用刮刀从底部往上翻拌的方式,不要画圈搅拌;观察面糊完全湿润了即可停止搅拌;
点击查看大图11.将面糊倒入模具,由于是做小饼,面糊装入模具3分满即可;
点击查看大图12.烤箱上下火180度预热;
点击查看大图13.模具放入烤箱中层,烘烤15分钟左右;
点击查看大图14.用牙签扎入红枣饼中心再拔出,牙签上没有残留物,就表示红枣饼烤好了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女