炝拌秋葵

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1.秋葵洗净。

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2.切两半。

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3.用开水焯一下。

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4.立马放到冷水里过凉。

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5.摆到盘子中。

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6.大蒜切末。

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7.碗里加入生抽2勺，醋半勺，盐1克，纯净水3勺。

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8.料汁浇到秋葵上面，加入大蒜末。

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9.锅里把油烧到冒烟时。

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10.浇到蒜末上。

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11.这款炝拌秋葵就完成了。