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吃出不一样的酸奶 我的水果餐 可以添加任何你爱吃的水果 果仁 饼干???? 很适合当减肥餐吃 我的孩子和老公都超级喜欢吃 清肠 排毒 养生 美容 一级赞
点击查看大图1.我这里是用苹果????原味酸奶 葡萄干 和自制的饼干????制作的 夏天的时候用西瓜????和葡萄????做也很好吃 强力推荐大家做噢
点击查看大图2.苹果????切小块装入碗中 这里是用了半个苹果???? 另外半个我放微波炉里蒸着吃（具体制作方法可以看我上传的菜谱）一个苹果????的话量太多 这样可以快速的吃到两种不一样口感的????
点击查看大图3.酸奶没过水果
点击查看大图4.把自制饼干????放入保鲜膜包住或者一次性的塑料袋中 用锅铲把饼干????敲碎成粉状 洒在酸奶上面 在洒上葡萄干 就OK????????了 好看又好吃
点击查看大图5.这里也可以用奥利奥饼干 注意一点就是奥利奥夹心需要给它掰开取出里面的白色夹心 再把饼干敲成粉末 撒上就OK 还可以用巧克力????代替饼干 发挥你的想象力吧 怎么做都好吃????????????
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
