四川出产魔芋,四川人也很喜欢食用魔芋魔芋用来红烧鸭子、肉,味道极好,哪怕用点泡椒泡姜炒素魔芋,也是顶好吃的。 长居北方,市场上是基本看不到魔芋的影子。对从小吃到大的我们来说,真的很虐心。不过远离故土的人不怕啦,某宝的发展壮大到今天,买东西已不受地域限制,以前吃不到魔芋,现在可以买到魔芋粉自己在家做了。在和大家分享如何做魔芋菜肴之前,发出本篇菜谱,和大家分享一些魔芋的知识以及怎样自制魔芋。
魔芋是一种生长在海拔250—2500米的山间多年生草本植物。中国早在两千多年前就开始栽培魔芋了,食用历史悠久,但真正的魔芋精粉加工是从八十年代中期开始的。日本有1500多年的种植和食用历史,有100多年的魔芋精粉加工史。目前日本是世界上最大的魔芋食品消费国家。
魔芋含有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素,更具有低蛋白、低脂肪、高纤维、吸水性强、膨胀率高等特性。魔芋是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。魔芋这么多的好处,不吃就太暴殄天物了。
1.准备2000克水,50克魔芋粉,15克食用碱
2.将水倒入锅里,并将50克魔芋粉放入,搅拌均匀。
3.大火烧开后,转中大火熬煮,煮的过程中用勺子不停顺时针或逆时针推动搅拌,避免锅底粘锅煮糊。
4.魔芋糊变得浓稠的时候,用小半碗开水化开15克食用碱,一点点倒进魔芋糊里,一边倒一边用勺子搅拌。准备食用碱水的时候可以转成小火,以免火大糊锅。
5.碱水刚倒进锅里时,魔芋糊会变稀,这个时候需要继续搅拌,魔芋糊又会慢慢变得浓稠。关火,等待魔芋凝固。
6.魔芋凝固冷却后,用手压一压表面,已经有Q弹的感觉。用刀将魔芋划开成几大块,用手将其底部与锅里剥离,并往锅里注入适量清水淹没魔芋块。然后开火将魔芋煮透煮熟定型即可。
7.魔芋冷却后多换几次清水,可以除去食用碱的味道。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女