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黑白豆腐

西马栀子
收录时间:2024-01-04 17:46:29  人气:3691

人体维生素和矿物质缺乏主要包括缺碘、缺维生素A和缺铁。缺铁引起的疾病最常见的就是缺铁性贫血,它会降低人体免疫系统,使人乏力、头晕、智力下降,尤其影响儿童的生长发育。吃血豆腐是补铁的最佳选择。
血豆腐向来以营养丰富、口感鲜嫩深得大众青睐。

主料
辅料
配料

黑白豆腐的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐

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