养生海鲜粥

收录时间：2022-11-13 00:49:20 人气：4047

养生海鲜粥～加了海参和虾仁味道鲜美。不管老人和孩子都喜欢吃。吃完能量满满的！

主料

辅料

养生海鲜粥的做法步骤

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1.排骨洗净，冷水下锅，在锅中沸5分钟后捞出沥干备用。
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2.大米清洗干净，倒入电饭煲桶内
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3.放入排骨和生姜香菇丁
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4.倒入1000g清水和适量的黄酒
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5.电饭煲时间设定“煲粥”2小时
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6.剩下20分钟时倒入玉米和豌豆
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7.撒上胡椒粉
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8.放入海参丁和虾仁
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9.炖好后放入适量的枸杞、盐、少许鸡精提鲜。撒上葱花搅拌均匀即可。
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10.成品
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11.成品
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12.成品
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13.成品
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14.成品

制作小窍门

我用电饭煲煲的粥，小伙伴们也可以用砂锅或者高压锅。高压锅大火上气后改文火10分钟、小火10分钟。气下去后开盖放入玉米和豌豆再放入海参和虾仁煮熟调味即可！

分类：主食粥家常菜老人早餐晚餐学生

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