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爽口。绿色健康食品。从此爱上吃菜，应该在放点腐竹跟银耳。因为家里没有了所以没放，家里有的可以放点
点击查看大图1.半个菜花用手掰成合适的大小荷兰豆两头去筋木耳泡发芹菜摘叶所有食材处理完毕后洗干净备用（家里有银耳跟腐竹的可以泡点我家没有了所以没放）
点击查看大图2.洗干净的菜分别焯水。木耳掉色。最后在焯。先焯菜花。两分钟左右，完事捞出芹菜荷兰豆都是绿色一起焯就可以。先焯不掉色的胡萝卜焯半分钟就可以。时间长了就软了面了不好吃，花生米单独煮一下。除了黄瓜以外的食材都焯一下，
点击查看大图3.焯完的菜全部放一个大点的盆里，拌的时候好拌锅里热油，放点花椒炸花椒油，最后炸完的油花椒挑出，菜里根据自己口味轻重放适量的盐，一勺糖，倒入炸好的花椒油，在滴点香油，鸡精味精吃的就放点不吃可不放，拌均匀就可以吃了
点击查看大图4.好了，拌完了是不是很有食欲啊
点击查看大图5.开吃喽
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
