搜索
简单零失败的一款葱油手抓饼，
随便搭配各种粥，
小菜、煎蛋煎肠等等，
做早餐营养又方便快捷。
点击查看大图1.用温水和面揉至面团光滑，醒半小时左右（我是晚上和好面第二天早晨用）。
点击查看大图2.将小葱切碎放在小碗中，锅中烧热油浇在上面搅拌均匀。
点击查看大图3.再将3大勺面粉、少许盐加入葱油中并搅拌均匀。
点击查看大图4.将面团再次揉光滑后均匀分成4份（根据自己的面团大小和锅的大小来决定分几个）。
点击查看大图5.取其中一份面团擀薄，形状无所谓，在上面均匀的涂抹一层葱油。
点击查看大图6.从一头卷起。
点击查看大图7.再用刀从中间剖开。
点击查看大图8.然后将两条切口朝上，再粘再一起。
点击查看大图9.从一头盘起来，把收口压在下面，静止5分钟。
点击查看大图10.将做好的饼坯用擀面杖擀薄擀圆。
点击查看大图11.平底锅烧热用刷子涂抹一层植物油，将饼烙熟。
点击查看大图12.用筷子辅助铲子将葱油饼弄蓬松。
点击查看大图13.成品图
点击查看大图14.成品图
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
