【飞禽走兽篇】红烧面筋鸡翅

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1.鸡翅10个，面筋100克，蒜头一个，油生抽糖各适量

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2.鸡翅切小块放锅里焯过去冰味。

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3.焯过水的鸡翅冲洗干净，蒜头去外衣拍碎，面筋浸泡挤洗干净切小块。

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4.热油锅爆香蒜蓉。

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5.放入鸡翅、生抽、糖翻炒。

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6.翻炒均色加适量水，盖上锅盖焖煮。

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7.小火焖煮至鸡翅熟，放入面筋。

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8.面筋软化。烧至收汁。

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9.起锅了，好吃美味的面筋鸡翅。面筋比鸡翅更收欢迎哦。

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10.吸收美味精华的面筋。