每次熬猪油剩下的猪油渣都不舍得扔掉,用来包包子包饺子真心好吃。加入了猪油渣的包子好吃的不得了,真是让人又爱又恨的猪油渣,不过自我安慰又不是天天吃,偶尔吃一次无妨吧。
猪油渣含有大量的动物脂肪,其脂属于饱和脂肪酸,即硬脂,少吃无妨,多吃对人体有害,因为它不但可引起肥胖,还可使胆固醇升高,导致动脉硬化、高血压和心脑血管病。
因此一般健康人可少量食用,但较肥胖者,老年人,或者心脑血管病患者都不宜食用。
1.猪肉馅和猪油渣大约3:2的比例,猪油渣要剁碎一些,我的原来就切的很碎。
2.加入生抽、老抽、料酒、姜葱末、白胡椒粉、白糖、植物油搅拌均匀腌制。
3.将面粉加入酵母、温水用面包机和面并发酵,发酵至两倍大,拉开看里面有大的气泡孔洞。
4.白萝卜去皮,切成短一些的细丝,或者是用擦丝器擦成丝。
5.萝卜丝焯水,要多焯一会大约5、6分钟吧,这样能去掉萝卜的辛辣味。
6.焯好水的萝卜丝用纱布包好攥干水分。
7.全部攥干水分的萝卜丝。
8.将萝卜丝弄散,加入腌制过的肉馅,再加入适量的盐,植物油。
9.搅拌均匀待用。
10.将发好的面团反复揉搓排除气泡,揉至表面光滑。
11.均匀分成若干等分,并揉成圆形的小剂子。
12.取一个小剂子压扁,用擀面杖擀圆。
13.包入馅料。
14.包好并收好口。
15.所有包好的包子二次饧发半小时,冷水入锅,大火开锅后,中火蒸15分钟。
16.关火后虚蒸5分钟再取出。
17.成品图
18.成品图
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人