用含有天然色素的蔬菜汁代替水与面粉一起和匀好处多多:1,可使食物色彩鲜艳,在感官上不单调。2、营养丰富,搭配不同的蔬菜得到不同的维生素等。3、还可以增加制作面食过程中的乐趣。
1.把胡萝卜和紫甘蓝切小块。
2.放入原汁机中渣汁分离。
3.胡萝卜汁和紫甘蓝汁分别取100克,胡萝卜渣和紫甘蓝渣不要丢弃。
4.将少许盐加入肉馅中。将水以少量多次方式加入肉馅中。(加入盐有助于水分的吸收)
5.筷子以同一方向将水分搅入肉馅中,每次都在水分完全被肉馅吸收后再加水。打好后的肉质具粘性,颜色变淡。
6.加入老抽和蚝油朝一个方向搅匀。
7.加入葱姜末、十三香、盐、鸡精拌匀。
8.加入香油搅拌均匀后放冰箱冷藏备用。
9.胡萝卜渣和紫甘蓝渣加少许香油拌一下。
10.与冷藏好的肉馅拌匀。
11.把三种面团原料分别揉匀揉光,室温下醒约5分钟。
12.擀成长方形片重叠在一起,用刀将不整齐的边缘切除。(中间层刷点清水可使它更好粘合。)
13.面团的一边,用擀面杖稍微擀薄,然后紧密地卷起来轻轻搓揉,下成适当的剂子。
14.切面朝上,摁扁,擀成圆片。
15.放入适量馅料。
16.包成包子。
17.放竹帘上进行发酵。
18.发酵完成后,冷水上锅,上汽后中火蒸15分钟左右。蒸熟后,为避免热胀冷缩,关火后,先将锅盖稍微掀开一条小缝,等3--5分钟后,再完全打开。
19.成品图
20.成品图
21.成品图
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓