龙利鱼营养丰富,蛋白质含量高,刺少肉多,基本上无腥味,非常适合小朋友。
1.龙利鱼洗净用厨房纸巾吸干水份。切小条,加入少许盐腌制十分钟左右。
2.熟花生米擀碎,加入熟白芝麻、辣椒粉,少许盐、白糖搅拌均匀备用。
3.干红辣椒事先温水泡5分钟。
4.葱切葱花,干红辣椒沥干,青椒切圈。
5.取一碗打入1个鸡蛋,加入1大勺面粉,1大勺干淀粉,少许清水搅拌均匀。
6.再加入1小匙色拉油搅拌均匀。为面糊。
7.每块龙利鱼裹上一层面糊入油锅中中小火炸至鱼条浮起捞出。
8.转大火,烧热油温,倒入龙利鱼第二次复炸定型,捞出备用。
9.炒锅倒入少许油,放入花椒粒、干红辣椒小火炒出香味。
10.放入葱花炒香。
11.倒入青椒圈继续翻炒。
12.加入拌好的花生碎快速翻炒。
13.最后倒入龙利鱼。
14.迅速炒匀即可。
15.出锅装盘。
16.外酥内嫩。
17.好吃又好看。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝