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这么冷的天来碗什么最暖和？自然要羊（骨）肉汤啦！冬天吃羊肉喝羊汤不仅暖身还有 有补肾、强筋骨的作用，而且小火慢炖才能释放出里面的精华
点击查看大图1.羊排清水泡出血水冲洗干净之后放入开水里焯出里面的血水（洗的时候放点淀粉洗的非常干净）
点击查看大图2.胡萝卜，长山药改刀
点击查看大图3.辅料备好清淡型的羊排汤，不需要辣椒和香料
点击查看大图4.锅里倒入开水放入胡萝卜先煮开（萝卜比较硬先煮一会儿）
点击查看大图5.水开后放入羊排（羊排焯过水后要用热水冲洗干净）
点击查看大图6.放些陈皮，山楂，生姜
点击查看大图7.倒些料酒
点击查看大图8.放入大葱先炖开
点击查看大图9.炖的锅开倒入长山药继续炖
点击查看大图10.羊排，胡萝卜差不多顿软加入适量盐再炖入味
点击查看大图11.炖好后撒点胡椒粉
点击查看大图12.一大锅汤，也没几块排骨炖好后也是奶白色的
点击查看大图13.白水煮一下粉丝
点击查看大图14.粉丝烫软放入碗里加入炖好的胡萝卜羊排汤，粉丝汤就做好了
点击查看大图15.撒点葱花
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
