卷客卷饼:想降血压?快学自制玉米面饼!
 
卷客,新一代卷饼:玉米,可是好宝贝!
用来炒菜,香甜可口;用来蒸煮,软糯清香;用来炖汤,汤底更芳香入味。
 
除了好吃之外,玉米里丰富的钙质可以辅助降低血压与胆固醇。
玉米中的热量也很低,许多减肥人士,也会用玉米做主食,降低摄入的热量。
1.玉米面中加入少量的小苏打和盐,比例可以自行调整。并搅拌均匀。
2.加入水、葱花,调成面糊状 。面糊不要太稀了。否则之后摊饼,容易破和干。并静止10分钟备用。
3.将面糊分割成小块,并压成薄饼的形状
4.取不粘锅,刷一层橄榄油,然后用手将薄饼迅速放入锅中。防止饼皮破裂和发干。
5.两面烤均匀,颜色逐渐变深黄色即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女