总是出去买豆腐,不知道他们怎么做出来的,自己做做豆腐也是一种享受,超级复杂,需要掌控温度,主要是看着两个娃娃,还做这么麻烦的料理,好有挑战
1.泡豆子,需要泡一天一夜,泡到都涨大
2.泡好后准备开始用榨汁机打豆浆,一定要是榨汁机,不能用豆浆机,榨出来的是生豆浆,一般生豆子500克需要4000毫升到5000毫升的水,喜欢稍微老点的可以少加水,不能太稀,太稀了影响凝固
3.打出豆浆要用两层纱布过滤,豆渣一定要去干净,掺有豆渣的豆腐脑口感会粗糙
4.煮豆浆,一定要将过滤后的豆浆煮开后小火再煮3-5分钟煮熟
5.豆浆煮熟了,放置室内将至80℃左右,然后准备内酯,内酯用少量温开水化开
6.然后把晾好的豆浆冲入已化好的内酯中,快速充分混合均匀,然后加盖子保温80℃左右,保持15-20分钟即凝固
7.为了保温可以做一盆水,等豆浆冲入后马上隔水放入大锅中,小火隔水蒸,20分钟一定可以成型
8.像这个样子,调小火
9.一会就有小结块了
10.20分钟后,成了豆花,现在想吃豆腐脑特别滑嫩哦
11.准备下面有孔的容器,铺纱布
12.倒入豆花
13.盖好纱布
14.用重物压制,压的时间长就老点,时间短就嫩点
15.成功后,生拌,煎,炒,烹,炸,都可以哦
16.片外话,我多弄出五百毫升的豆浆来,熬豆浆喝了,所以我的内酯量是4000毫升的哦(´-ω-`)
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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