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早餐中我们都会用牛奶泡一碗香蕉+燕麦+坚果来当主食
这次直接用香蕉加坚果做出独特的风味戚风蛋糕
香蕉本身湿润又Q，烤好后的戚风吃起来松软，加上坚果，增加了层次感
点击查看大图1.准备好所需材料，面粉提前过筛
点击查看大图2.坚果用刀或料理机打成细碎粒
点击查看大图3.香蕉切断撒上柠檬汁
点击查看大图4.用勺子或料理机打成泥
点击查看大图5.蛋黄中加入细砂糖A、油、牛奶、朗姆酒搅拌均匀
点击查看大图6.加入香蕉泥，继续搅拌均匀
点击查看大图7.筛入过筛过的低筋面粉，用手动蛋抽混合均匀
点击查看大图8.最后加入坚果碎，轻轻拌匀
点击查看大图9.蛋白中分次加入细砂糖B，打发至硬性发泡
点击查看大图10.取一部分蛋白霜加入蛋黄面糊中，用蛋抽或刮刀翻拌均匀
点击查看大图11.将步骤10中的面糊全部倒入剩余的蛋白霜中，用刮刀快速搅拌均匀
点击查看大图12.将翻拌好的面糊倒入屋诺UN16005中空18cm模具中，轻震两下，震出空气
点击查看大图13.烤箱预热170度，上下火，下层烘烤约40分钟
点击查看大图14.烤好的戚风，倒扣放晾后脱模
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
