搜索

菜谱 食材 美食 健康

咖喱牛肉饭

祯祯宝贝
收录时间:2023-01-06 14:10:01  人气:5864
主料
辅料

咖喱牛肉饭的做法步骤

制作小窍门

牛肉提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。牛肉含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。
分类: 热菜 家常菜

推荐菜谱

你可能还喜欢…