白菜莲雾甜菜根饮

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1.用料：莲雾1个，莲白菜梗60克，甜菜根1个，凉开水300克

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2.莲白菜梗洗净切小段。

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3.莲雾洗净切小块。

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4.甜菜根洗净切小块。

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5.将所有材料倒入料理机杯中，

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6.注入凉开水。

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7.盖好盖子，

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8.放入机座，卡好。

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9.选择蔬果键，启动。

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10.打浆结束，取下料理机杯，揭盖。

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11.倒出饮用。