煎蛋饺

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1.准备几个饺子，一个鸡蛋打到碗里

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2.平底锅放少量油，放入饺子

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3.鸡蛋打散，放入适量盐，调匀

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4.慢慢倒入锅中

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5.撒入黑芝麻，盖锅盖小火焖一会

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6.待底部煎至金黄，就可出锅了，挤上番茄酱

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7.配上小米粥和小凉菜，营养丰富的早餐就好了