美肤杂粮粥

1.将薏仁、芡实等以清水彻底洗净。

2.泡水，至少泡四个小时，要泡得久，至少要泡4小时。

3.加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。

4.煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。